Текущий статус
Не зарегистрированы
Цена
Бесплатный
Начать

Добро пожаловать!

Онлайн-курс Formula.Life – это самый быстрый способ познать себя и ощутить свои истинные желания, что в результате поменяет твою жизнь к лучшему.

Курс состоит из 7 уроков, каждый по 15-25 мин.

Эта версия курса предназначена для просмотра в вертикальном формате на вашем телефоне.

Что внутри? 

Первый урок – это погружение в технику formula.life. Для достижения быстрого результата крайне важно научиться выполнять ее корректно. Не переживай, технику очень просто освоить. До конца курса ты будешь знать ее досконально.

Второй урок я посвятил пресловутому “здесь и сейчас”. Ты, наверняка, уже знаком(а) с этим понятием, так как многие об этом говорят, особенно в практиках йоги и медитации. На самом деле, мало кто смог достичь этого состояния и что более важно – задержаться в нем. Словами его сложно объяснить, но почувствовать можно. С помощью formula.life ты сможешь войти и побыть в “здесь и сейчас” без лишних усилий и сложных асан. Твое тело расслабится и нервная система успокоится всего за несколько минут.

Третий урок. Тут мы поработаем над уверенностью в себе. С помощью formula.life это возможно сделать легко и просто, но одновременно на очень глубоком уровне.

Четвертый урок адресует проблему страха авиаперелетов. Я сам когда-то страшно боялся летать, но сейчас получаю от перелетов кайф. Этот урок даст тебе экспресс-технику, которую ты можешь выполнять прямо в аэропорту перед вылетом. Ну что, полетели?

Пятый урок – о страхе публичных выступлений. Но не думай, что тебя это не касается, если ты не телеведущий (ая) и не поп-звезда. Мы все постоянно говорим на публику. Даже тост на свадьбе друга – это уже публичное выступление. Если тебе знакомо ощущение кома в горле, потные ладошки и сухость во рту каждый раз, когда слово переходит к тебе, то formula.life поможет тебе с этим справиться быстро и бескомпромиссно. Кстати, ты можешь самостоятельно применять технику для борьбы с любыми другими страхами, которые у тебя есть.

Шестой урок – для жертв бессонницы. С помощью formula.life я научу тебя спать, как ребенок, и возвращать свой сон, если посреди ночи ты просыпаешься. Я продемонстрирую, как это работает, прямо во время урока. Он создан в таком формате, чтобы ты мог уснуть всего за несколько минут.

Седьмой урок – это более продвинутая версия техники formula.life. Со временем наш мозг привыкает к практике и техника может не давать уже такого ошеломляющего эффекта, как в самом начале. Это нормально, так как наш мозг устроен так, что постоянно требует новых челленджей. К счастью, вариаций formula.life очень много, и в этом уроке я продемонстрирую более продвинутый вариант. Если со временем даже этот вариант станет для тебя слишком легким, то у formula.life есть вариант ultra, которому я обучаю в личных сессиях. Я пришел к этой версии, продышав по технике formula.life более 1000 часов на протяжении трех лет.

Большинству людей хватает одного урока, чтобы ощутить, что жизнь начинает меняться к лучшему! Formula.life – крайне простая, но при этом очень мощная техника. Я гарантирую результат. А если возникнут вопросы по ходу практики, у тебя всегда будет моя поддержка в Telegram-чате. Давай дышать!

Требования

Тебе не нужно никакое дополнительное оборудование. Найди тихое место для практики. Как только ты освоишь эту технику, ты сможешь выполнять ее в любом месте, но во время уроков, пожалуйста, создай обстановку, позволяющую тебе сконцентрироваться на своем дыхании. У этого курса нет медицинских противопоказаний, но ты не должен употреблять спиртное в последние 8 часов перед уроком. Интенсивность дыхания зависит от твоих индивидуальных предпочтений. Ты можешь дышать в ритме, комфортном для тебя.

Для кого этот курс

Этот курс для людей всех возрастов. Подходит каждому.