Федор Кузнецов – инноватор в области дыхательных практик. Его мечта – создать движение последователей философии осознанного дыхания.
Федор верит, что дыхание – это одна из наименее исследованных практик самоисцеления. Большинство людей могут выжить несколько дней без еды и воды, но лишь несколько минут без воздуха.
“Мы все дышим, но как много из нас на самом деле осознают свое дыхание?” – Федор стал интересоваться техниками дыхания в целях самоисцеления после того, как перенес выгорание несколько лет назад.
Панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, страхи и неуверенность в себе и завтрашнем дне, бесконечный внутренний монолог, физическая боль – все это было частью жизни Федора еще несколько лет назад.
Федор родился в г. Ленинград во времена Советской России. После того, как его родители развелись, он с матерью переезжает в Данию, где они поселяются в бедном районе г. Орхус. Федор растет с чувством покинутости родителями, которые занимаются устройством своей личной жизни. Он меняет несколько школ, связывается с “плохими” компаниями, попадает во всевозможные передряги. В книге “Воздух” он в деталях рассказывает о своем детстве и юношестве.
В 2009 году Федору выпадает шанс начать новую жизнь. Он получает работу управляющего у одного ультра-богатого человека. По зову работы Федор переезжает вначале в Швейцарию, затем в Англию. Уже находясь в Англии, Федор знакомится с Аллой, своей будущей женой.
Жизнь идет своим чередом. Федор пытается балансировать между своей молодой семьей, предпринимательством и работой в роли управляющего, а по существу, правой руки своего босса. Его работа и в целом образ жизни настолько напряжены, что приводят к серьезной болезни и полному выгоранию. Этот опыт, который чуть ли не сводит его в могилу, подталкивает Федора заняться поиском альтернативных методов самоисцеления, когда традиционная медицина оказывается бессильна.
Федор проводит много времени, читая книги Ивана Радоса, Карлоса Кастанеды, Серхио Маганьи и других духовных учителей. Он совершает путешествие в Мексику, где изучает методы исцеления древних толтеков. Федор изучает астрологию, нумерологию, психологию, религии, касается и эзотерики – все, что могло бы помочь ему в поиске и обретении себя. После нескольких лет поисков, он изобретает технику, которая возвращает его к жизни и полностью трансформирует его взгляды на мир и самого себя. Также Федор становится сертифицированным Дрим-плантером (от англ. – Dream Planting). Это техника работы со сновидениями и подсознананием.
Опробовав многочисленные методы самоисцеления, изучив авторов из разных концов планеты, Федор приходит к технике дыхания, которую он символично называет “Формула жизни” (formula.life). Никто не может поспорить с тем, что люди дышат, чтобы жить. Федор учит, как использовать свое дыхание для достижения счастья.
Помимо постоянного использования своей техники, Федор также изучает и пробует техники других учителей. Он открыт к коллаборациям с другими экспертами в области дыхания, чтобы обогащать и развивать свою собственную практику, а также неустанно улучшать те техники, которым он обучает своих студентов.
Федор постоянно изучает и присматривается к самым эффективным практикам дыхания и другим методам исцеления, помогая своим студентам применять и внедрять эти знания в их жизни.
