Важность правильного дыхания! Чтобы свести к минимуму риск респираторных инфекций

Всем привет, просто хотел подчеркнуть важность носового дыхания. Ваш нос – самый продвинутый орган вашего тела, он выполняет 30 различных функций. Он увлажняет и очищает воздух, которым вы дышите, фильтрует пыль, вирусы и паразитов. В текущей ситуации, связанной с «Вы знаете что», избегайте дыхания ртом, особенно когда вы находитесь в общественных местах, например, в поездах и автобусах. Просто будьте «в носу» или «у кончика носа» весь день. Это полезно как для вашего разума и для вашего тела.