Онлайн · Google Meet
Индивидуальные сессии
Живая практика с Фёдором — разбираем вашу ситуацию, практикуем вместе и видим результат сразу.
Почему такая цена
Это не курс. Это результат двадцати лет работы.
Клиенты Фёдора — это генеральные директора и основатели компаний, люди, которые перепробовали всё остальное и понимают: настоящие результаты требуют настоящих вложений.
Устранение Ротового Дыхания
Что происходит на сессии
- Оцениваем ваше дыхание — как вы дышите сейчас, какие симптомы есть, что уже пробовали.
- Говорим о вашей конкретной ситуации: тревога, сон, речь, концентрация.
- Практикуем вместе технику «1234» — вживую, под моим руководством, с обратной связью.
- Уходите с чётким пониманием, что делать дальше и как встроить практику в жизнь.
Хорошо подходит при
Формула Дыхания Кузнецова
Что происходит на сессии
- Оцениваем, как именно проявляется у вас мыслительное зацикливание: тревога, навязчивые мысли, трудности с фокусом.
- Разбираем, как работает Формула и почему она останавливает внутренний диалог.
- Проходим Формулу вместе в реальном времени — вы сразу чувствуете, как она работает.
- Уходите с навыком, который можно применять где угодно: дома, на работе, в транспорте.
Хорошо подходит при
Сессия Нашёптывания
Голосовая работа с нервной системой. Особенно для тех, кто живёт с аутоиммунными состояниями и хронической болью.
Как это работает
Это не гипноз. Вы остаётесь полностью в сознании и в контакте с собой на протяжении всей сессии — слушаете, наблюдаете изменения в теле прямо по мере того, как они происходят.
Я работаю голосом — точные команды, направленные напрямую к нервной системе. Люди ощущают изменения сразу: тепло, расслабление, облегчение там, где напряжение держалось годами.
Метод разработан за годы личной практики управления болезнью Бехтерева. Особенно эффективен при аутоиммунных заболеваниях, хронической боли и глубокой дисрегуляции нервной системы.
Хорошо подходит при
После заявки я свяжусь лично, согласуем дату и детали оплаты. Оплата производится вручную — никаких автоматических списаний.
Как это работает
Три шага от заявки до практики
Нажмите «Записаться»
Откроется форма — укажите имя, email и желаемую сессию. Никаких обязательств.
Я свяжусь с вами
Я отвечу лично в течение 24–48 часов. Согласуем дату, время и детали оплаты.
Встречаемся в Google Meet
Обсуждаем теорию. Практикуем вместе — только вы, я вниамние и дыхание.
Все сессии — онлайн
Индивидуальные сессии проводятся через Google Meet или по телефону — из любой точки мира. Очные встречи в Брайтоне доступны через Breath Lab Brighton.
Предпочитаете учиться в своём темпе?
Те же техники — в формате онлайн-курса
Оба метода доступны в виде курсов на Udemy — проходите в своё время, без расписания.
Посмотреть курсы